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三伏天怎麼祛除月子病

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.44W 次
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三伏天怎麼祛除月子病

女性在分娩時會出現大量失血,所以很多女性在產後都會出現氣血不足,如果沒有注意調養身體,很容易就會導致月子病的發生,這種疾病對女性的身體危害很大,而且也很難治癒,那麼,三伏天怎麼祛除月子病?

三伏天是一年之中最熱的時候,同時也是治療一些疾病的最佳時間,月子病就是其中較爲常見的一種,因爲月子病屬於風寒溼症,在三伏天可以選擇用汗蒸的方式來祛除體內溼氣,對腰痛也有一定的效果,但是不要過度發汗,避免身體更加虛弱。

月子病通常是指產褥期內得的病,它是由於產婦身體過度虛弱,內外空虛導致寒氣侵入人體或者受涼而引起的一種病,產婦患病後通常會出現關節疼痛以及出現失眠,身體消瘦,身體疼痛等情況,嚴重時還會引起風溼病,而且有些月子病的潛伏期較長,甚至在幾年後纔會發病,所以在月子期間一定要注意保養。

產婦在月子期間要多加註意休息,不要過於勞累,可以適當下牀走動鍛鍊一下身體,但不要做過多的家務活,飲食要儘量清淡一點,多吃一些有營養的物質,比如雞湯魚肉等,這樣有助於身體的恢復,月子期間還要保持多喝白開水的好習慣,避免產後出現便祕的症狀。

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