產後處於哺乳期的寶媽如果不注意受到寒涼刺激，就容易出現骨關節疼痛和腰痠腰痛等症。如果是在平常有受涼所導致的疼痛出現，常可用熱敷方式進行緩解，那麼在哺乳期能用暖寶寶嗎？
1. 哺乳期的寶媽如果出現了關節疼痛、小腹部寒涼等這類不良症狀時，可以使用暖寶寶熱敷緩解，這種物理熱敷方式不會影響到正常泌乳，所以可以使用。同時對腰痠腿疼等關節疼痛除了可採用熱敷以外，還可以適量結合按摩、泡腳，對這類不良症狀也可到較爲不錯的改善作用。
2. 寶媽處於哺乳期間是一個相對較爲特殊的階段，也容易被一些風寒溼邪侵襲，而引起身體出現各種不適，所以一定要注意保暖和加強飲食營養。尤其要多食用一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證攝入營養充足，能夠有效避免因缺鈣導致的骨質疏鬆和關節疼痛等不良症狀。
3. 另外，使用暖寶寶熱敷護理時候的哺乳期寶媽，還需要注意應購買優質質量合格的暖寶，避免使用僞劣產品，傷到皮膚。暖寶要白天使用，並且要隔一層衣物貼敷，避免燙傷皮膚。並要適度使用，避免產生過度依賴性。
