在哺乳期，除了個別幾個媽媽奶水不足，只得選擇用奶粉餵養寶寶外，大多媽媽都會用自己的奶水來餵養寶寶。所以可以知道用奶水餵養寶寶，這對寶寶身體發育來說是好的。不過，有些媽媽在餵養過程中，發現自己頭髮變白，這讓她們十分頭疼。那麼，媽媽哺乳期頭髮白是怎麼回事？
媽媽哺乳期頭髮變白，可能是因爲生寶寶，影響體內激素變化，加上哺乳，造成腎臟功能不好，從而引起頭髮變白。其次，媽媽頭髮變白，可能是因爲每天照顧寶寶，身心比較疲憊，使得微量元素缺乏導致。因此，媽媽在照顧寶寶的時候，要注意自己，不要讓自己過於勞累，最好找多一人來幫自己。畢竟身體是革命的本錢。
如果身體壞了，會影響自己情緒，也會影響寶寶身體發育。而且在飲食方面，媽媽不要吃太多辛辣熱性食物，注意飲食清淡，調理身體正常。另外，媽媽要保持自己心情愉悅，如果有不舒服的，要及時說不出來，不要憋着，以免出現產後抑鬱情況。
除了多跟人溝通外，平時在照顧寶寶的閒暇之餘，也可以多聽聽音樂，多看書。不過，媽媽若是不放心自己，那麼可以去醫院看看，確定自己頭髮變白的原因，然後對症治療。
