隨着年齡的增長，可能很多人就會出現白頭髮，但是現在越來越多的中青年也會有白頭髮，這主要是因爲他們飲食不當、生活工作壓力過大導致的。青年出現白頭髮會極大的影響到他們的形象，並且看起來也會過早衰老，這是他們無法接受的，今天我們就向大家詳細的介紹一下具體的原因吧。
正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，爲毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
白髮指頭髮全部或部分變白，可分爲先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
總的來說，營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足也可以使頭髮變白。中醫認爲白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的治療應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過治療，情況是可以改善的。
現在人們的生存壓力是非常大的，很多中青年往往每天疲於奔命。這樣的話他們就照顧不到自己的身體，還有一些人是因爲受到遺傳因素的影響，他們可能會出現白頭髮。不管怎麼樣大家都要保證充足的營養，還有就是如果發現腎臟有問題，那麼大家也要服用一些藥物補腎。
