懷孕的時候有很多的孕婦臉上都長斑了，這主要是因爲體內的激素造成的。像這種情況，在哺乳期就可以逐漸的減少。也有的女性是在懷孕的時候皮膚挺好的，等到哺乳期臉上卻長了痘痘了，哺乳期臉上長痘的原因是什麼？
有可能是腸胃不好，可能與便祕有關。哺乳過程中因爲催乳素以及其他激素分泌，會暫時導致你內分泌失調，哺乳期長痘痘可能是內分泌失調造成的臉部油脂分泌過多使毛孔堵塞造成痘痘。
哺乳期也要注意皮膚的保養，否則也容易長痘痘，長斑的。在哺乳期保養皮膚，首先就要保證有充足的睡眠，不要熬夜，睡眠不足會造成新陳代謝減緩，也容易造成皮膚角質層的水分流失，就容易引發皺紋。另外，在哺乳期也要保持愉快的心情，也要注意皮膚的清潔，也要多吃蔬菜與水果，多喝水。建議不要使用一些化妝品，選擇護膚品的話，最好選擇純天然的。
哺乳期的女性如果皮膚特別乾燥，可以正常使用保溼產品。常見的錯誤觀念是，哺乳期要減少使用任何護膚品。生產以後哺乳期女性的皮膚非常脆弱，因此保溼產品的使用非常重要。在沐浴完或潔面以後需及時補水再保溼。
