產後媽媽身體的恢復需要很多的營養，坐月子的期間可以多吃蔬菜水果，吃的時候應該科學的合理搭配，梨屬於涼性的水果，有潤肺化痰的功效。有助於消化。那麼，月子能不能吃梨？
對於產後的媽媽來說，不宜吃太多涼性食物，梨，應該要少吃。如果食用，應該對其先進行蒸煮後再食用，不要在睡前食用，防止夜晚尿頻。食用梨可以促進心腦血管循環。但梨性寒，食用太多容易傷到脾胃。所以月子期間要少吃。
少量食用梨可以爲產後媽媽的身體提供膳食纖維和補充水分，可在平時用來緩解飢餓感，梨裏面含有蛋白質，脂肪和許多礦物質元素，還有許多維生素，可以幫助產後媽媽降低血壓，清熱養陰。可以有效改善食慾，利於排尿通便，有助於食物的消化。
尤其是在氣候比較乾燥的季節，產後媽媽可能會感覺皮膚瘙癢，口鼻比較乾燥，甚至還有咳痰的現象，這時候適當吃梨可以爲體內增加水分。產後吃梨時可以用熱水溫燙，不可涼食。爲了防止食用不乾淨而引起腹瀉，在食用的時候應該清洗乾淨或者將其去皮，也可切成塊狀煮熟後食用。
