手機和日常生活密切相關，並且手機的功能也十分強大，除了能夠滿足日常通信，還可以用來玩遊戲。有些產後女性坐月子期間，感到無聊也會想玩手機消遣，那麼，月子裏可以玩手機嗎？
女性產後身體處於虛弱階段，並且產後的一段時間之內，眼睛視網膜會出現多少有水腫現象，因此坐月子期間，若長時間看電視或者玩手機，就極容易過度刺激視覺神經，常會出現頭暈和過度的疲勞感，對眼睛視力損傷較大。因此，若是在產後不久，不能夠玩手機。
但並不是說整個的坐月子期間，都不能看電視或者玩手機。一般女性在生產之後，經過一個星期到十天左右，視網膜所出現的水腫會逐漸消退恢復，所以這時候就能夠適量的看看電視，或者是玩玩手機遊戲等。
但是，也需注意無論看電視還是玩手機，或者看書等，均不能時間過久，建議在半個小時左右，就需要閉目休息。此階段一定要避免用眼過度，同時，女性坐月子期間要保障有充足的睡眠，以及合理的膳食營養，這樣才能讓產後身體機能儘快恢復。
