現在的寶媽結婚後都很勞累，既要上班掙錢，又要養育寶寶。寶寶長大一點後，寶媽就需要去掙錢，需要快速的把奶斷掉，讓乳房不再產奶，否則生活會不方便。那麼斷奶期媽媽吃什麼？
有的寶媽的奶水比較少，到了後期奶水就更不充足了，如果想讓乳房不產奶是很容易的事情。只要不再給寶寶餵食，過一陣子可能就沒奶了。可是有的寶媽的女水比較足，不採取一些手段是沒辦法讓奶自己停了的。
想要斷奶的寶媽可以吃點生麥芽，這是一種普遍認可的回奶食物，最好是生吃，效果比較好。有的寶媽實在吃不下去，可以用熱水把生麥芽泡了以後喝。最好不要用油炒或者煎服，這樣會破壞裏面的有機物質，失去回奶的作用。
寶媽也可以服用些維生素B6，據說能夠回奶，但是在有的女性的身上起的作用不是很明顯。也可以多吃一些韭菜餡的包子、餃子等，都有可能起到回奶的作用。如果對回奶不起作用，可以到醫院找醫生檢查下，讓醫生給開點藥物，可以迅速斷奶，但是這種方法會傷害到女性的生殖器官，要謹慎用。
