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剖腹產在月子可以吃糯米豬肚麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.27W 次
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剖腹產在月子可以吃糯米豬肚麼

生孩子是一個女人的必修課,因此坐月子對於女性來說也格外的重要,在月子期間,尤其要特別注意飲食方面的問題,也要注意各種營養的補充。那麼剖腹產在月子可以吃糯米豬肚麼?

1、坐月子可以吃豬肚。豬肚是豬身體的一部分,含有非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等等,具有很高的營養價值。坐月子的產婦身體虛弱,氣血不足,非常適合食用,有助於產後的恢復。

2、坐月子可以適量吃糯米。坐月子雖然可以吃一些糯米,但是糯米在人體內不能很好地被吸收。因此,一次不能吃太多。適量吃糯米,可以幫助坐月子產婦補充身體所需的鈣。糯米屬於溫性的食物,可以起到驅寒的作用,腸胃虛寒的產婦平時可以多吃些糯米。

3、除了豬肚和糯米這兩種食物以外,產婦還要適量補充其他營養。產婦日常飲食要做到營養均衡,菜式要經常變化,保證營養正常充分攝入。

產婦坐月子是一個很重要的過程,需要特殊的護理,月子正是分娩後的恢復期,產婦的體質體質會比較的虛弱,因此,飲食也要特別注意。在這個特殊的時期,保護好產婦的身體最爲重要。

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