許多媽媽產後都會遭遇到各種不適，產後大便乾燥出血同樣也是許多產後媽媽面臨的一個重要問題。那麼產後大便乾燥出血怎麼辦呢？媽網爲了緩解產後媽媽們的疼痛、不適和鬱悶，特地在蒐集了一些資料呢。那就讓我們來了解了解產後大便乾燥出血怎麼辦，希望能夠給各位媽媽一點點的幫助。
1、注意清潔。產後應保持肛門部潔淨，每次大便後用品水輕輕擦洗。必要時還應該用一些消毒殺菌的洗護液哦。
2、適度運動。產後媽媽們要避免久坐，有空閒時可經常做伸展、提臀運動，以加強肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環。
3、合理飲食。產後媽媽們在坐月子的時候會進食大量補品，而忽視了通潤腸道，補充纖維的蔬菜水果。因此，媽媽們應該多注重葷素結合，切不可大補。要知道大補也是會傷身的哦。此外，媽媽們也應該少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等症狀出現。
4、進行按摩。進行腹部按摩，以增加腸蠕動機會。如此一來，就能緩解便祕的狀況。
5、多吃通便食物。像香蕉，白開水，蜂蜜這些都是通便的食物，如果通便了的話，媽媽們自然不會用力上廁所，如此便會減輕便後出血的狀況。
6、及時就醫。如果媽媽們產後大便乾燥出血的狀況持續很久，而且不見好轉的話，這時就需要到往醫院查明病因，配合醫生進行治療，在服用一些藥物，達到事半功倍的效果哦。
以上就是媽網總結的關於產後大便乾燥出血的治療方法，當然了，上述的方法只是起着一個輔助作用，不能很快就見到效果，需要各位媽媽們長期的堅持，養成良好得習慣哦。如果產後大便乾燥出血十分嚴重，即使到醫院就醫然後服用藥物才能夠起到最快的效果呢，這時候如果輔助上述整理的方法，相信媽媽們一定會很快痊癒噠！
