在傳統的觀念當中，女人坐月子，就應該好好地臥牀休息，老老實實地在家待着，在養身體的同時，還要照顧孩子。可是，長時間待在家裏也會無聊的，那麼，女人坐月子可以旅遊嗎？
建議媽媽在坐月子期間，應當以自己的身體爲最重要的，注意多休息，可以偶爾到附近或者到空氣好的地方去散散步，幫助身體的恢復。由於旅遊路途會比較顛簸，最好是不要選擇在月子期間旅遊。因爲這段時間，媽媽的身體還處於修復期，可能傷口也還沒有完全地癒合，可以把這趟旅行安排在更爲合適的時間去。
產後的衣食住行都是需要注意的，除了臥牀休息讓傷口恢復，子宮收縮之外，在飲食上也要注意。可以多吃吃薏仁米、羊肝湯等食譜，有助於排淨子宮的廢物，還可以根據個人的身體情況，增加一些營養，同時要注意，不吃生冷的、酸的、鹽及味精等，以免增加內臟負擔。
此外，在生活上也有很多需要注意的事，如洗頭洗澡，要注意用開水放涼之後再洗，溫度要適宜，預防過多的細菌感染，因爲這個時候身體機能沒有恢復，是很容易感染的。在洗漱的過程中也要注意動作不能太大，以免引起傷口不適。
