懷孕中的女人是最寶貴的。準媽媽的一舉一動都對腹中的寶寶有影響，所以一些女性朋友在懷孕的時候生活習慣都變得謹慎起來。可能有些準媽媽認爲前幾個月不用過分注意，想着去旅遊，那麼小編就對“孕期前三個月旅遊可以嗎”這個問題進行解答，希望能對大家有幫助。
孕期前三個月旅遊可以嗎
1. 懷孕後的頭三個月要靜心養胎，最好不要去旅遊，因爲旅遊或多或少都要多走路或者搭車或者坐飛機都會比較累，這樣不利於胎兒成型。
2.建議最好不要去，因爲前三個月胚胎還不是很穩定，如果去旅遊，會很累，有可能導致流產的，所以爲了寶寶的健康還是不要的好，可以生完孩子等寶寶大一點的，帶寶寶一起去玩。
3.孕期前三個月是最重要的階段，希望準媽媽們在家好好休息，好好養胎，不要勞累。
懷孕初期吃什麼好
1. 不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒菸，不要接觸有毒物質和輻射源，戒菸酒茶，防止感冒等，辛辣食。
2. 要吃一些清淡點的食物，適當的吃點酸的東西，還有早上起牀後吃點小點心。
3. 在孕期食品要多樣化，食物要葷素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、糖類、礦物質和維生素。平時多吃蔬菜、水果等，多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜，如芋頭、蒜苗、鮮黃花菜、雪裏蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。要避免孕婦偏食或過多進食脂肪和糖。
關於這個問題小編就講到這裏了，小編還是希望孕婦朋友們，在懷孕的時候能在家好好的養胎，畢竟生下一個健康的寶寶是每一個家庭最想看到的。大家都知道懷孕的期間是做媽媽最辛苦的一段時間，可能爲了自己的寶寶不能不放棄自己的愛好，改掉一些習慣。小編祝福每一個準媽媽都有健康的身體，都產下一個健康，聰明的寶寶。
