坐月子能用漱口水嗎

坐月子期間，如果不注意口腔的清潔，很容易導致牙周炎疾病。所以在月子裏爲了牙齒的健康，要選擇專用的漱口水，它可以在一定程度上起到口腔疾病的治療作用，減輕或者控制牙周炎疾病的發生。那麼坐月子能用漱口水嗎？

坐月子是能用漱口水的，一般選擇具有抗菌作用的漱口水，只需要簡單的含和吐幾下，就可以達到清潔牙齒的目的，能全方面的清潔牙齒，包括牙穎、牙間隙等死角，具有殺菌更徹底的作用。在使用過程中也不用擔心殘留的漱口水影響到口腔的健康，這樣纔可以全方位的保證產婦的身體健康。

另外，在坐月子期間，要適量的吃一些水果，以補充身體所必須的維生素，同時水果可以增強食慾，對預防便祕是很有幫助的，促進乳汁的分泌，幫助更好的餵養寶寶。並多吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜中豐富的纖維有助於通便，產後產婦易出汗，新陳代謝也比較旺盛，適當的多喝水可以避免機體處於脫水狀態，以此保證乳汁的分泌量。同時要多喝一些有營養且滋補的湯水，多對乳房進行刺激按摩。