女孩子對於自己的身材是很介意的，一般來說，好的身材，穿什麼衣服都是很好看的，如果身材不好，看到自己喜歡的衣服都是比較惆悵的。接下來一起來來看看關於產後肩膀變寬的原因的一些內容。
一般來說，生完孩子之後的媽媽骨骼是有一定的變化，骨骼就會變鬆，而且骨骼中間有可能會出現一些縫隙，這些都是導致媽媽肩膀變寬的原因。
自己變胖了，懷孕期間爲了能讓寶寶補充更多的營養，媽媽總會攝入很多食物，這樣子媽媽的體重也是很容易增加的，媽媽肩膀上面的肉也會變多，這樣子看起來肩膀就會變寬。
自己有不良的生活習慣，平常在走路的時候都喜歡駝背，不習慣挺直腰背。所以不管在什麼時候都是要養成良好的生活習慣，在走路的時候都要昂首挺胸，都要擡起頭。
哺乳期的恢復太過迅速，有一些媽媽生完孩子之後也會快速補充營養，這樣子也會讓自己的體重超標，肩膀也會變得更厚，看起來肩膀就會變寬。
生完孩子之後的媽媽先不要急着鍛鍊，要把身體調理好，然後再做一些背部訓練，這樣子也可以起到美背的效果。
