生完寶寶，媽媽們都會面臨着母乳餵養的困擾。如果奶水量足還好，媽媽們也省心，不用晚上起來給寶寶衝奶粉了。而如果奶水不足，寶寶邊吃邊哭，是最揪媽媽心的。那麼爲什麼有的人奶多有的奶少？如何提高奶水量呢？大家一起來了解一下吧！
爲什麼有的人奶多有的奶少
奶水的多少，取決於乳腺的結構和數量，雖然有些乳房大的人，可能乳腺多一點，但這種情況影響不大。奶水來自於乳腺腺體，不一定乳房大就腺體多，乳房小就腺體少。
寶寶吸吮得越多就分泌得越多。媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數。
如何提高奶水量
1、放輕鬆。壓力會阻礙你生產乳汁的能力。試着通過播放舒緩的音樂，看着表現幸福的圖片，或只是和你愛的人共度一段時光來在使用吸奶器或者哺乳前放鬆下來。
2、在每次給寶寶餵奶時，讓他吸允兩邊的乳汁，讓你的身體知道要生產更多的乳汁。一旦你的寶寶慢下來，就換一個乳房喂。最好在每次餵奶過程中，能再換一次，讓每邊乳房都喂到兩次。讓你的寶寶儘可能久的吸允，直到他睡着或者轉開。
每個媽媽都希望自己的奶水足夠寶寶吃，可以有時候會事與願違。媽媽們可以多喝一些下奶湯，同時在寶寶飢餓時先不要着急衝奶粉，讓寶寶多吸吮。如果寶寶習慣了奶瓶，會更不願意吃母乳。以上是針對爲什麼有的人奶多有的奶少的介紹，希望可以幫助到大家。
