有很多的媽媽在生育以後會出現很多的問題，類似於奶水不夠寶寶吃的，這種情況的時候媽媽們通常是尋找各種偏方和科學的方法來增加自己的下奶量，還有的媽媽通過奶粉來餵養自己的孩子，那麼奶水分泌的慢怎麼回事？一起來了解一下。
奶水分泌的慢怎麼回事
1、過早添加配方奶或其他食品，這是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物，並不感覺飢餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調節減少產量。
2、餵食時間過短 有些媽媽限制哺餵的次數，或者每次餵食時間過短等，都會造成母奶產量的 減少。事實上，哺餵母奶不必有固定的時間表，寶寶餓了就可以吃；每次哺餵的時間也應由寶寶自己來決定。
3、嬰兒快速生長期，大約二至三週、六週、以及三個月左右，是嬰兒較爲快速的生長階段，此時 寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。
4、授乳婦營養不良媽媽平日應該多注意營養，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
怎樣促進乳汁分泌
1、寶寶不定時、頻繁地吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，吸吮次數、強度、持續時間與乳量分泌多少密切相關。
2、母親體位舒適，心情愉快，全身肌肉放鬆。母嬰必須緊密相貼，使嬰兒體位和母親相貼，頭和雙肩朝向乳房，嬰兒的嘴和乳頭處於同一水平位置。
3、哺乳期媽媽的膳食營養除滿足自身需要外，還應滿足泌乳的營養素消耗的需要。
通過上文相信媽媽們都已經瞭解到了奶水分泌的慢怎麼回事和怎樣促進乳汁分泌這兩個問題，媽媽們在生育以後一定要按照醫生的指示去調節自己母乳的產量，有些時候自己母乳不足都是可以通過飲食等方面來調節的，即使不行的話媽媽們在選擇奶粉的時候也要多多研究。
