乳房作爲母性專有的一種器官，用來供養寶寶喝奶長大，雖然男性也有乳房，但那只是一個擺設而已。生玩寶寶後需要放奶，但是有的人即使放奶後，過一段時間就又會出現下奶困難，有人說熱敷可以幫助下奶，那麼熱敷乳房有助於下奶嗎？
熱敷乳房有助於下奶嗎
1、在有了初乳之後就可以每天熱敷，是有一定的效果的，每天一次就可以，乳腺通了纔會好下奶的。懷孕最後一個月需要多喝湯水，多喝下奶的食物，這樣的話產後的奶水纔會多的。
2、每次餵奶前，用熱毛巾放在上面，順便也能清潔一下。奶水經常下不來，就會形成奶塊的，擠不出來的時候，就要用溫毛巾按摩乳房，是有助於下奶水的的，但是最好同步喝鯽魚湯下奶水也是不錯的。
吃什麼有助於產後下奶
1、豌豆也叫做青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用。 花生是一種比較常見的食物，它可用於脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血症和產後催乳等病症。
2、木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，能夠在較短的時間被它分解成人體很容易吸收的養分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產婦能夠更快的下奶。
寶寶出生後會吃很長一段時間的奶，所以寶媽在月子裏要多多和一些補湯，能夠充分保障寶寶的奶水夠喝。寶媽也可以吃一些有助於下奶的食物，保證寶寶有足夠的奶水可以喝。寶媽也要注意不要吃一些刺激的食品，會影響到寶寶的。
