生完寶寶的新媽媽身體虛弱抵抗力低，難免會患上感冒；傳統的大補飲食，又容易熱氣上火。日常生活中板藍根幾乎家家必備，平時我們都會不定時喝一些，預防或治療感冒，清熱解毒。但哺乳期媽媽的身體健康，直接關係到產出的乳汁，也就是寶寶的健康，任何飲食都需要慎之又慎。那麼哺乳期能喝板藍根嗎？
認識板藍根
板藍根作爲一種全國各地都有種植的常見中藥材，味苦、性寒，具有清熱解毒、涼血、消斑、利咽等功效，是日常用來預防治療抗菌消炎、止痛、發熱的傳統中草藥。
板藍根的副作用
板藍根毒性極小，也有極少數人服用常規量會有輕度消化道症狀。尤其過量食用會造成寒涼的出現，影響健康。
哺乳期能喝板藍根嗎
雖然板藍根男女老少都能喝，對日常一些小問題都有明顯療效，這都是對常人而言。而哺乳期媽媽喝了，會對奶水有影響嗎？其實很多資料和醫生都表示，哺乳期媽媽食用板藍根對寶寶沒什麼影響。因爲板藍根主要是作用於媽媽自身，喝了後乳汁裏的藥物含量微乎其微，不會通過奶水影響寶寶的健康狀況。
另一方面，人體也有自愈能力，一般感冒會在一週之內無藥而愈，所以若是病症不嚴重的哺乳期媽媽，也可選擇捱過這段時間。雖然板藍根屬於中成藥製劑，相對安全，適量喝一些可以緩解症狀。但畢竟“是藥三分毒”， 若是對板藍根的藥性還有着些許的擔憂，建議最好還是多喝熱水，多休息，不要自行服用藥物，遵從醫囑，以策安全。
