由於現代社會的發展迅速，人們身上的經歷壓力和心理壓力也越來越大，越來越多的年輕男女甚至是有了寶寶也會因爲各種現實條件而選擇了人流。但是人流對於女性身體來說傷害是非常大的，需要好好調理。下面，我們就來看一下人流後怎麼調養子宮。
人流後怎麼調養子宮
人流也相當於小產，子宮內膜會收到損傷，肯定會有疼痛，陰道也會有少量出血，這都是術後正常會出現的，要注意休息，防止感染。建議在人流後休息至少一個月，禁止性生活，注意保暖，防止感染，要補充營養，可以服用一些調養藥物，促進子宮內膜修復，慢慢子宮就會恢復正常，注意保護措施，不要再做人流，多次人流可以導致不孕。
流產後怎麼調理身體
流產之後一個星期最好去醫院再複查一下，看看宮腔內流乾淨沒，子宮的恢復程度怎麼樣，流產就是做小月子，吃些小米粥養人，喝些紅糖水，最好生硬涼的食物都不要吃，因爲身子弱不能吃，最重要的是一個月之內不要同房。否則會感染。流產對身體有一定程度的傷害，所以適當的進行補養是完全必要的，流產後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。
以上就是關於人流後怎麼調養子宮和流產後怎麼調理身體的一些方法，做人流的女性朋友們可以瞭解一下。另外，小編想要提醒女性朋友們，流產多了容易傷害子宮，甚至是造成不孕，因此如果沒有要寶寶的打算的話，還是要在性生活中做好避孕措施。
