衆所周知，子宮是女性朋友的重要器官之一。子宮對女性朋友的身體有很大的影響。產後子宮下垂更爲常見。一般來說，我們應該注意日常飲食和休息。如果情況嚴重，請就醫。
子宮下垂是由於盆腔韌帶和肌肉鬆弛或退化，不能支撐子宮，使子宮下垂到陰道。因爲婦女在懷孕或分娩期間可能會損害子宮的韌帶和肌肉。如果婦女懷孕幾次或難產，她們更容易患子宮下垂。如果有輕微下垂，子宮頸仍在陰道內，嚴重的子宮頸將延伸到外陰位置，更嚴重的是，整個子宮將延伸到陰道外。輕微的情況可能會有一點不適，嚴重的會感到外陰聚集，非常不舒服，排便非常困難。因爲當子宮下垂時，陰道內壁會下垂，前陰道壁會涉及膀胱，後陰道壁會涉及直腸下垂。如果膀胱肌肉和韌帶鬆弛，患者會出現尿失禁。
對於產後子宮下垂，以下治療方法供您參考。
1.普通康復療法可以增強體質，增強營養，適當休息，注意勞逸結合，保持大便通暢。避免壓迫下腹，增加腹壓，重體力勞動。
2.陰道內放置子宮下垂治療一支配合-一般療法，適用於I度、Ⅱ輕度子宮脫垂患者，陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環型、球型、球腹-蘑菇頭子宮託。
3.手術治療適用於非手術治療無效或重度，Ⅲ陰道前後壁腫脹的子宮脫垂。子宮下垂治療手術的選擇應根據患者的整體情況、生育要求等選擇合適的手術方法。建議在臨牀醫生的指導下進行治療。
子宮下垂的症狀是什麼？子宮下垂也被稱爲子宮脫垂，子宮內壁不能很好地收縮和恢復，下垂到陰道，嚴重的可能會延伸到體外。子宮下垂的一般症狀，至少會有一種下降的感覺（下腹部有東西要掉出來的感覺）。通常會有背痛，嚴重的會拖累膀胱和直腸，會有頻繁的尿液，尿液不乾淨或排便不良的感覺。子宮脫垂是由於缺氣、脈搏約束、衝動缺乏損傷，或在多產、難產、產時過度勞動，產後早期參與重體力勞動，損害細胞和腎氣，使子宮失去維持。根據其表現，可分爲缺氣、缺腎、溼熱注射三種疾病。缺氣、缺氣、缺氣、白臉、小腹空墜等。；缺腎、頭暈耳鳴、腰痠腿軟等。；溼熱注射，爲摩擦損傷、局部腫脹潰瘍、黃水滴、陰門腫脹疼痛、尿紅數等。婦女方宮垂借鑑傳統中醫補充活力的療法，根據缺腎的原則，同時的原則。
婦女產後子宮下垂，應到醫院就診，諮詢專業醫生，並及時接受治療。
產後如何恢復子宮？從懷孕到分娩的整個階段，母親的子宮變化很大。由於胎兒生長緩慢，子宮逐漸增大。分娩後，子宮會自動打開修復程序。許多母親希望在懷孕前恢復狀態。產後如何恢復子宮？
母乳餵養可以促進子宮收縮，幫助恢復體型。三四天後，子宮收縮和腹痛的感覺就不那麼大了。子宮每天都在下降，大約十天的胃基本上不會被觸摸。對於子宮本身的修復，子宮內膜和胎盤脫落的子宮內膜傷口的修復約爲14至16周，惡露的排出是子宮修復的過程。
產後按摩有助於子宮的恢復。新媽媽生完孩子後，可以經常順時針輕輕按摩小腹。通過按摩過程中刺激穴位，間接增強子宮肌肉的興奮性，促進宮縮。
適當使用含益母草、當歸等藥材的製劑浸泡腳，刺激足部穴位經絡，擴張全身血管，促進全身血液循環，恢復器官的正常功能。
子宮恢復需要一段時間，準媽媽不要操之過急，一般產後6周就能恢復正常。
產後子宮恢復不好怎麼辦？產後分娩是女性子宮恢復的最佳時期。在此期間，如果不小心呵護，子宮會收縮不良，恢復到原來的樣子。那麼，如果產後子宮恢復不好怎麼辦？
一、喝生化湯
生完孩子後，家裏的老人會給母親一碗生化湯來幫助子宮的恢復。事實上，與收縮劑相比，這種湯的作用主要是促進血液循環，消除血瘀，補充血液和氣，非常適合在分娩期間飲用。收縮劑是爲了防止產婦在分娩後出血過多，所以在分娩後40天左右，喝生化湯仍然很有幫助。
二、堅持產後運動
產後運動有助於恢復子宮和骨盆。生完孩子七天左右，可以做一些簡單的運動，比如擡腿、深呼吸、提臀。
三、堅持母乳餵養
母乳餵養也有助於恢復，因爲嬰兒在喝牛奶時刺激乳頭，母親會產生子宮收縮素，加速子宮的恢復。
四、按摩
子宮通過不斷收縮恢復，我們也可以通過按摩和服用收縮劑來幫助它恢復。
以上四種方法可以有效地幫助產後子宮恢復，子宮恢復需要一段時間，因此，新媽媽必須好好休息，調節身體，產後定期到醫院進行健康檢查，檢查子宮恢復。
