女性在哺乳期是不宜飲酒的，哺乳期飲酒不僅對母乳質量不好，而且胎兒有會有影響，同時對準媽媽的身體建康也有一定的損害，那麼，哺乳期喝酒有哪些危害呢？接下來本站小編就來說一說。
對於處於哺乳期的女性來說，她們是不能飲酒的，因爲在其飲酒之後，其母乳之中也會攜帶酒精的成分，而嬰兒在吃了這種母乳之後，就可能會出現醉酒的狀況，進而就會對嬰兒的身體造成一些不良的影響。因此，對於哺乳期的女性來說，切勿飲酒。
媽媽攝取的酒精轉移到母乳中，根據嬰兒的飲用酒精也將轉移到嬰兒身上。如果酒精吸收了母乳，酒精進入寶寶體內的話，會產生阻礙嬰兒成長的風險。哺乳中的酒精攝取對嬰兒有什麼樣的影響，根據各種各樣的原因而不同。根據喝了的量和次數和餵奶的間隔等，對嬰兒生壞影響的程度有所變化，但是不管怎樣，餵奶中的飲酒對嬰兒的正常發育有很大影響。
因爲母親身體的酒精血液中的濃度是直接反映在母乳中的，所以萬一喝了酒精的話，就要採取到餵奶的間隔，或者給予牛奶或對策。
母乳出來不好
據說在哺乳中的母親經常喝酒的話，可能會使母乳的出奶率不高。不管喝多少對母乳的分泌量的影響，沒有明確的數字。爲了使母乳的分泌穩定也儘量保持酒精的量和次數。
對媽媽健康的擔憂
由於酒精的攝取控制了一次飲用的量，而且飲用的次數在容許範圍內增加的話，沒有那麼多的風險。但是，在酒精上有依賴性，如果慣性地喝超過了度的量的話，健康上的風險就會增加。即使是一般人也能喝到宿醉的那麼深的酒這都是非常不好的。更何況是哺乳中的媽媽。超過容許範圍的飲酒不僅對嬰兒的影響，也不要忘記母親健康的風險也會增加。
1、不喝碳酸飲料
對於哺乳期的女性來說，她們必須要管控好自己的飲食，因爲一旦其飲食不規範，那麼就會直接影響到母乳的質量，進而就會影響到嬰兒的成長和發育。所以，對於可樂、雪碧、芬達等這類碳酸飲料，哺乳期的女性就必須要做到不喝。而對於非鮮榨的果汁也要做到能少喝就儘量少喝，畢竟這種果汁之中也是含有一些非天然的添加劑的。
2、不吃辛辣的食物
產後的女性在哺乳期內是不宜吃辛辣的食物的，因爲在其過多的食用這類食物之後，母乳的質量就會受到影響，而當嬰兒飲用這種母乳之後，就可能會出現皮膚起痘的情況。所以，爲了嬰兒的健康，哺乳期的女性最好遠離辛辣的食物。
3、不喝咖啡
很多的女性在產後是容易出現嗜睡的情況，若她們睡着了，就不能很好的去看顧嬰兒，因此有一些產後的媽媽就喜歡喝一些咖啡來緩解睡意。其實，她們的這種行爲是非常不佳的，因爲在其喝咖啡之後，其母乳之中也會攜帶一部分咖啡因，所以嬰兒在喝了這種母乳之後，也會出現神經亢奮的情況，進而就會出現長時間不睡的情況。此外，咖啡因這種物質對人體也是有一定的傷害的，所以哺乳期的女性最好戒掉喝咖啡的習慣。
以上就是有關女性在哺乳期可以喝酒嗎，哺乳期喝酒有什麼危害的相關介紹，哺乳期的媽媽們在飲食以及生活上一定要多剋制一些。
