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打呼嚕是什麼原因

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.49W 次
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「導讀」打鼾也稱打呼嚕,這個情況不僅出現在成人身上,很多幼兒也會出現睡覺打呼嚕的情況。很多時候,睡覺打呼嚕給人的第一認知應該是睡得香。其實不然,打呼嚕很多時候都是跟身體疾病有聯繫的,因此,無論成人還是幼兒,出現打呼嚕就需要引起重視。那麼,打呼嚕是什麼原因造成的呢?怎麼治療呢?
打呼嚕是什麼原因
打呼嚕是什麼原因

並不是所有幼兒睡覺都會打呼嚕的,這裏存在一定的比例。對於打呼嚕的原因,坊間也有不同的說法,最多的應該是“累”,但是打呼嚕的真正原因並不如反間說法,其主要原因有以下幾點:

1、枕頭高度

枕頭高度不合適主要就是說幼兒的枕頭的厚度不對,很容易讓幼兒出現呼吸不順暢的情況,從而引起打呼嚕。這個比較好解決,只要調整一下枕頭的厚度就可以了的。

2、肥胖

現在的幼兒都是家裏的寶,吃穿用度都是最好的,很容易讓幼兒出現肥胖的情況,而太過肥胖會讓呼吸道周圍的脂肪過後,也會出現睡覺打呼嚕的情況,這個情況比較嚴重,需要慎重對待。

3、睡姿

細心的爸媽們,只要注意觀察就不難發現,幼兒的睡姿有時候也會引起打呼嚕,仰臥睡是比較容易打呼嚕的。

4、吞嚥

有時候可能幼兒吃的食物還沒有完全吞嚥,這個時候就睡覺的話,就會直接出現打呼嚕的情況,所有一定要讓幼兒吃完食物後休息會在睡覺。

5、感冒

感冒會引起鼻子不舒服,出現鼻塞的情況,這個時候的幼兒,睡覺很容易出現打呼嚕的情況,只要感冒好了,打呼嚕也就不會再出現。

打呼嚕的危害

對於不瞭解打呼嚕的人而言,可能都覺得其實打呼嚕也沒有啥危害,可能就是會對其他人睡覺造成一點點影響,如果你也這樣想就打錯特錯了,打呼嚕對幼兒來說,是有很大的危害的。

1、會使幼兒身材矮小

幼兒睡覺打呼嚕不僅會影響他人,如果常時間的睡覺打呼嚕,而且中途也因爲打呼嚕而經常醒的話,會影響生長激素的分泌,進而影響幼兒的身高增長。

2、使幼兒變得不聰明

幼兒打呼嚕會引起血液中氧氣的下降,會直接影響幼兒的大腦發育,讓幼兒變得沒那麼聰明。而且即使吃的在好,睡眠不好還是會影響幼兒生長髮育的。

3、使幼兒出現雞胸現象

幼兒正在快速生長髮育的時期,如果長時間的打呼嚕,會導致胸廓發育畸形,出現雞胸,相信這也是很多父母不願看到的情況。

4、使幼兒發生面容改變

調查數據顯示,大約15%的鼾症患兒有面部發育畸形。這個數據應該引起父母的重視,因爲很多的原因都是因爲張口呼吸有關的。

打呼嚕怎麼辦

幼兒打呼嚕的危害還真不少,治療幼兒打呼嚕刻不容緩。對於治療的方法,民間有很多的偏方,各說各有理的。今天小編給大家分享關於治療打呼嚕的方法,幫你輕鬆解決幼兒打呼嚕的情況。

1、改變睡覺姿勢

既然幼兒的睡覺姿勢會引起打呼嚕,那直接改變幼兒的睡姿,就可以治療這方面的打呼嚕。推薦幼兒的最佳睡姿爲側睡。

2、減肥

對於因爲肥胖而引起的打呼嚕,最有效的方式就是減肥。但是因爲是幼兒,需要注意的是減肥方式需要謹慎。

3、改變飲食

幼兒正在快速長身體的時候,所有需要大量的營養攝入,但是需要注意的是一定要均衡營養,避免造成肥胖,要合理餵養,養成不挑食的習慣。

4、身體檢查

作父母的如果不清楚幼兒打呼嚕的原因,最好的治療方式就是帶幼兒到兒科進行鼻腔、咽喉的詳細檢查,看看是否有異常的情況。

5、奶塊淤積

對於還在喝奶的幼兒來說,奶塊淤積引起的打呼嚕,最有效的治療方式就是進食後不要那麼着急睡覺,要看看食物是否都完全吞下。

打呼嚕的預防

防範於未然纔是關鍵,所有對於幼兒打呼嚕的問題,最好就是事前做好預防措施,不讓打呼嚕的現象出現,總比出現後再治療強。那麼打呼嚕要怎麼預防呢?

1、增強營養

對於幼兒來說,因爲身體的快速發育,需要從食物中攝取大量的營養,但是爲了防止因營養過剩而出現的肥胖,所有需要幼兒的營養保持均衡,只有營養均衡攝入,才能在不因爲肥胖而打呼嚕的情況下,健康成長。

2、不能太累

對於幼兒而言,一定要有有合理的作息時間,不能讓幼兒太過興奮,避免劇烈的活動,保證幼兒的情緒沒有大起大落。

3、增強抵抗力

有些時候幼兒會因爲身體的原因而出現打呼嚕的現象,比如感冒、鼻塞等,所有要增強幼兒的抵抗力,儘量減少疾病的發生,減少呼吸道的感染,避免因生病而發生的打呼嚕。

打呼嚕去醫院掛什麼科

只要是孩子的問題,父母都會特別重視,所以有不少父母會針對孩子打呼嚕的情況,到醫院進行檢查,但是卻在臨門一腳的時候掉鏈子,不知道去醫院要掛什麼科室。

現在的專科醫院和綜合性醫院都很多,因此在給幼兒選擇治療的醫院時,最好是選擇專門的兒科醫院,打呼嚕的原因有很多,要想徹底的進行檢查,最好的方式就是到兒科醫院的耳鼻喉科就診,對幼兒進行詳細的檢查。另外,如果幼兒有肥胖症的話,建議結合減肥治療。

溫馨提示:打呼嚕並不是常態的表現,而是病態的表現。所以幼兒如果出現打呼嚕的症狀,作爲父母的一定要謹慎對待,不能聽之任之。如果不是因爲外在原因導致的打呼嚕,最好是儘快帶幼兒去醫院進行檢查,在正對性的進行改善資料,不收打呼嚕的各種影響,讓幼兒可以輕鬆健康的成長。

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