打呼嚕的原因有哪些呢？生活中打呼嚕的大有人在，有的人特嚴重，打呼嚕打到可以吵醒全宿舍的那種，那麼爲什麼有的人睡覺那麼安靜，有的人打呼嚕像打雷一樣的呢？只要我們找出了打呼嚕的原因，我們就會針對去治療，減輕自己打呼嚕的症狀。
在醫學上，打鼾稱爲“睡眠呼吸終止症候羣”。根據統計數據顯示，打鼾問題以男性較爲嚴重，男與女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾開始得較早，大約在20歲以後就有可能發生，女性較男性爲遲，多數發生在40歲以後。
(一)醫學原因分析：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，成年人以混合性症狀所引起的最多，未成年人則以阻塞性的問題最多。
鼾聲的產生：由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因爲中樞性的原因
醫學界認爲，打鼾也很可能因爲身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
(二)外部原因分析：
1、舌頭肥大
儘管有些人體形並不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟齶和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌後綴等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產生了。
3、鼻部異常
呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
看完了上文，是不是覺得原來打呼嚕也有那麼複雜的時候呢！確實，要說其原因，還是滿複雜的，我們需要找出自己屬於哪一種，才能更好地去改善。對於男性朋友來說，這應該都是要了解一下的，因爲男性打呼嚕的現象真的十分普遍。
