很多寶寶都有乳糖不耐受的症狀，引起腹瀉，肚子漲，吐奶等問題的產生，乳糖不耐受的寶寶飲食需要格外注意，那麼寶寶乳糖不耐受怎麼辦？吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。
1、純母乳餵養的寶寶，媽媽可以選擇少量多次哺乳，從而減輕寶寶腹痛腹瀉的症狀。
媽媽們可以用吸奶器吸出來，每次給寶寶不超過250ML的母乳量，合理安排寶寶吃奶的間隔時間和每次的餵奶量。
也可以諮詢醫生，在給寶寶哺乳時，在奶水中滴幾滴乳糖酶，以幫助寶寶對乳糖的消化和吸收。
2、奶粉餵養的寶寶，媽媽可以跟兒科醫生商量，更換無乳糖奶粉，若還是拉肚子，可配合吃思密達、布拉氏酵母菌散以及葡萄糖酸鋅口服液。
思密達奶前吃，另外兩種奶後吃。另外，爲了防止回奶，可以用吸奶器把母乳吸出來。
3、已經輔食餵養的寶寶，可以先停掉母乳或者奶粉，以輔食爲主，多喝水，待寶寶情況好轉後再恢復也是可以的。
不要與牛奶過敏相混淆
①乳糖不耐受的主要症狀是出現腹鳴、腹瀉等症狀。
②牛奶過敏是寶寶對牛奶中的蛋白質過敏。牛奶中的α-乳清蛋白和β-乳球蛋白，是引起過敏的主要因素。
如果牛奶進入身體後我們的免疫系統將它定義爲“入侵者”，便會出現免疫反應來來對抗這些蛋白質，如此，身體隨之出現噁心、嘔吐、腹瀉、皮膚溼疹、哮喘等反應。
1、選擇低乳糖或無乳糖奶粉 當寶寶因爲乳糖不耐受而腹瀉時，如果繼續食用普通奶粉，其中的乳糖難以被分解吸收，就有可能腹瀉不止。媽媽可根據寶寶的情況選擇低乳糖或者無乳糖奶粉，就可改善腹瀉的情況。
小貼士： 低乳糖奶粉在確保寶寶攝取乳糖的情況下，可以減少因乳糖不耐受引起的煩躁和脹氣。無乳糖奶粉中沒有乳糖的存在，不需要乳糖酶的參與就可以被消化吸收了，因此適合症狀更嚴重的寶寶。
2、補充優質的乳糖酶 人工餵養的寶寶，可以把乳糖酶混合在奶粉中給寶寶吃。母乳餵養的寶寶如果也乳糖不耐受，可以在給寶寶餵奶前15分鐘給寶寶餵乳糖酶，然後再餵母乳。
注意： 特殊配方奶粉，最好在醫生指導下食用
以上就是寶寶乳糖不耐受怎麼辦，乳糖不耐受吃什麼，請大家繼續關注。
