冬瓜粥寶寶可不可以吃

冬瓜有消熱利水的功效，含有豐富的的蛋白質等物質，是很常見的蔬菜，而且做法也多樣，除了可以做成湯以外，冬瓜粥的營養也是很不錯的，那麼，冬瓜粥寶寶可不可以吃？

冬瓜粥寶寶可以吃，但是要注意適量，不能吃太多。6個月以上的寶寶就能吃了，能夠爲生長髮育補充，寶寶腸胃功能沒有成熟，冬瓜是比較寒涼的，吃過多可能會導致消化不良，從而引起肚子痛、腹瀉等症狀，因此給寶寶吃冬瓜要適量。

冬瓜能刺激腸道蠕動，可以緩解便祕症狀，而且還能提高代謝功能，防止寶寶過於肥胖，適當的吃還能有潤膚美容的功效，讓寶寶的肌膚細嫩光滑。對於一歲以內的寶寶吃冬瓜粥，建議不加任何調料。夏天的時候，胃口本來不是很好，而冬瓜具有清熱的作用，喝點冬瓜湯，既能消暑又能補充水分。

冬瓜粥要充分熬爛，等肉質散開後，更利於寶寶吞嚥，而且經過長時間燉煮，冬瓜的寒性也會減弱，挑選冬瓜的時候，要選擇飽滿的，重量越大，水分也會更多，另外還要選擇不能有蟲咬的，以免肉質受到影響。