微量元素對於人體的作用是非常大的，當微量元素出現缺乏的時候，人身體健康會受到一定的影響，所以在出現微量元素不足的時候需要及時的進行補充。對於小孩子來說，微量元素不足更需要受到重視，寶寶缺磷怎麼辦？
磷元素對於人體的作用許多是無法從肉眼上就能鑑別出來，但對於人體的細胞，骨骼等方面都有着確切的影響，磷元素普遍存在於自然界中，若是想要補充磷元素，可以通過進食牛奶，羊奶各類動物的乳汁，以及常見的瘦肉、海藻、紫菜、堅果類的食物。
除了磷元素，還有許多常見的微量元素缺乏，例如，在缺鋅的時候會出現什麼症狀呢？
1.食慾下降。對於寶寶來說，體內缺鋅時最直接表現爲不愛吃東西，厭食會導致寶寶出現營養不良，進而缺鋅現象依舊嚴重，形成一個惡性循環。
2.影響智力發育。大腦的正常發育是離不開鋅元素的，當寶寶出現缺鋅現象時，會出現大腦的細胞總數較少，這將直接的對智力發育出現影響。從而出現孩子起步晚，記憶力不好，學習成績差等等問題。
