寶寶的身體脊骨隨着寶寶的成長而逐漸生長，到了一週歲的時候，家長便要給寶寶選擇枕頭了。但不少家長都不知道要給寶寶選擇怎樣的枕頭，一歲寶寶到底睡什麼枕頭比較好？
首先，一歲大的寶寶建議睡軟硬適度的枕頭。這個年齡的寶寶頭骨發育還不完全，滷門沒有完全癒合，顱骨縫也還未閉合，硬的枕頭會讓寶寶的頭顱不好看，甚至畸形。太軟的枕頭則容易造成寶寶翻身窒息。家長給寶寶選擇枕頭時，可以選擇燈芯草、蕎麥皮等填充的枕頭，軟硬會比較恰當。
其次，一歲寶寶睡與自己身體發育情況相當的枕頭會比較好。一歲的寶寶脊椎還沒有定型，過高過低的枕頭對於寶寶脊椎的發育都不好，一般三到四釐米高的枕頭會比較適宜，不會讓寶寶的頭過高或者過低。而枕頭的長度當和寶寶肩寬相等，寬度則和寶寶頭高相等便好。
另外，建議家長給寶寶選購枕頭時，選擇容易換洗的枕頭。寶寶身體的代謝效率快，容易出汗，有的寶寶還愛流口水，汗液和口水流到枕頭裏，如果不定期洗枕頭，有可能會在枕頭裏滋生一些病菌，影響寶寶的身體健康，可能會誘使寶寶患病。
