爲了保證寶寶身體能夠快速發育和成長，除了科學搭配飲食之外，還要讓寶寶合理睡眠，在晚上深度睡眠狀態下，寶寶的身體裏面會分泌一種特殊物質，幫助身體快速成長，那麼兩歲寶寶晚上哭一陣是什麼回事呢？
1、造成寶寶出現這種情況原因，也是有很多，有些是因爲出現了飢餓感，比如說媽媽餵養不周到，或者腸胃道不舒服所引起的，也有些寶寶，是因爲身體裏面鈣元素缺失，造成睡眠質量低，這樣就會出現哭鬧現象，這時候媽媽要找出原因，採取應對治療方案。
2、同時寶寶臥室裏面溫度，也要保持在正常範圍之內，不能出現寒氣入侵或者太悶熱狀況，在天氣寒冷的秋天或者冬天，要通過暖氣等多種方法，讓溫度保持恆定不變狀態，要達到20~26度，在天氣乾燥的時候，還要適當往地面上灑水或者使用加溼器，讓空氣溼潤度達到60%。
3、睡覺時要給寶寶穿上寬鬆睡衣，避免穿太厚，在睡覺之前，家長也不要長時間和寶寶玩耍，更不能讓寶寶看刺激性強電視或者圖書，這時媽媽可以讓寶寶聽舒緩音樂，或者自己給寶寶講好聽故事，這樣可以讓寶寶情緒變得穩定，而有利於睡眠。
