寶寶鼻涕喉嚨有痰，大多數都是由於感冒引起的。寶寶太小，父母怕打針吃藥傷害到寶寶，所以一直找不到合適的方法來緩解寶寶的感冒，今天就來簡單的說一下寶寶流鼻涕喉嚨有痰怎麼辦？
1、寶寶抵抗力不強，就會被病菌的感染從而感冒，這時因爲寶寶缺乏運動導致的。父母可以帶着寶寶多去戶外曬太陽，還要多做一些運動。紫外線能夠很好的殺滅病菌，還有消炎的作用。運動能夠讓寶寶新陳代謝快一點，還能夠增加寶寶抗病毒的能力，有效的減少寶寶生病的機率。
2、果汁中的含VC含有的量大。它也具有殺菌的作用，能夠有效的緩解寶寶的感冒、鼻涕、痰喉嚨痛。市面上的VC有很多種，但是這種果汁大多添加一些其他的成分。這些成分不適合寶寶，父母最好是給寶寶用新鮮的水果鮮榨。
3、當寶寶出現這種情況，最好給寶寶吃一些含有中藥成分的藥物。這些藥物的副作用不大。或者是給寶寶喝一些冰糖燉梨。它具有清潔喉嚨滋潤肺部的療效，能夠化痰，而且對一些咳嗽的寶寶也有很好的效果，是一種很好的食物。
