冬季到來，好多抵抗力不好的人禁不住大降溫，不同程度的患上了感冒。輕微的只是流鼻涕，打噴嚏。嚴重的發燒，頭暈，呼吸道感染，甚至還住院。感冒雖小但也不容小窺，也要對症下藥。可是看似一樣的感冒，對症的藥卻不一樣，比如，感冒喉嚨痛流鼻涕怎麼辦纔好呢？
1.當然是必須要多喝熱水，多喝水讓體內的病毒隨着尿液和汗水排出體外，多喝熱水還能緩解流鼻涕鼻塞，讓嘴巴喉嚨保持溼潤
2.要多注意休息。沒有休息好，也就沒有精神工作，工作效率也會降低。帶病工作會讓感冒越來越嚴重
3.在飲食方面要多吃清淡的，最好是湯多的流食，好消化，避免引起喉嚨的不適，多吃蔬菜和水果，補充營養
4.配合醫生開的感冒藥，對症下藥，減輕症狀。流鼻涕可能會引起鼻塞，通過水蒸氣的吸入緩解鼻塞，防止鼻腔乾燥
5.對於感冒喉嚨痛流鼻涕的病人，室內多開窗戶，讓空氣多流通。還可以燒點醋，起到殺菌的作用。要是以上方法還沒有有效的緩解症狀，要趕緊到醫院繼續診斷。最後要注意加上鍛鍊身體，提高免疫力。
