感冒是生活中最最普遍，也是人們最容易得的一種疾病了，一年之中幾乎每一個人都會遇到感冒的現象，所以對感冒這種疾病也不陌生了。感冒容易有鼻塞，有時候會咽喉疼痛，那麼感冒喉嚨痛鼻塞怎麼辦呢？
感冒引起的喉嚨痛、鼻塞現象，多是由於病毒引起的，所以多喝水，加快身體的排泄，這樣也會帶走很多的病毒。感冒容易讓人沒精神，所以要躺下來休息，晚上不要睡得太晚，這樣提高抵抗力，對抵抗病毒有好的效果。
感冒喉嚨痛在飲食的時候要注意吃的清淡一點，避免對喉嚨進行刺激而加重病情。最好是吃一些半流食，這樣喉嚨比較容易接受，對感冒也會有好處的。新鮮的水果蔬菜也是需要多進食的，而抽菸喝酒卻是一定要避免的。
鼻子嚴重不通氣或是鼻塞較多的時候，可以用水蒸氣多薰一下，這樣不僅會緩解鼻子不通氣，也會軟化鼻塞，讓鼻子不至於過於難受。感冒喉嚨痛而且有鼻塞，一定要吃一些對症的藥物，一些抗病毒的藥物，因爲病情嚴重的時候，只要藥物才能治療，而一切的食療方法也只是輔助。
