一歲的寶寶還處於嬰幼兒階段，孩子是否可以健康成長，不僅和新爸爸、新媽媽的日常照料有關，還和日常飲食有着密切的關係，小編主張各位家長可以做到科學餵養。新手爸爸媽媽們可能會有些疑惑，什麼是科學餵養，不是每天餵飽就可以了嗎？當然不是！
一歲寶寶的科學餵養方法有哪些？
在寶寶五六個月的時候，爸爸媽媽們就要給他們準備精緻的輔食了，到一歲大的時候，就可以漸漸加一些主食了，比如煮爛的稀飯，還有一些新鮮的蔬果蔬菜等。但吃輔食並不代表不需要喝奶了，一歲的寶寶依然需要喝奶，如果可以給孩子堅持母乳那就更好了，如果不方便或者因爲其他的原因沒辦法母乳，也要每天喝奶粉，不然無法給寶寶補充足夠的營養。
一歲寶寶的輔食一定要做到口味清淡，不可以加任何的配料，包括了糖和鹽還有其他的調味品，因爲這個時候寶寶的腸胃還沒有到達能適應任何事物的階段。此外，寶寶的輔食一定不可以過硬。寶寶長牙之後可以啃磨牙棒，但是他們不適合吃堅果、骨頭之類的東西，以防被噎到。
一歲寶寶的飲食十分重要，輔食的添加也要很有規律，一天吃一兩次的輔食就可以了，不可以成爲主食，因爲嬰幼兒的日常還是要以奶製品爲主。此外，寶寶的輔食還應該多元化一些比較好，比如今天做骨頭粥，明天做水果泥，讓孩子多接觸不同的食物，可以補充足夠的營養，還可以預防寶寶日後偏食的現象。
