除對症治療和對因治療之外，還有一種特別普遍的治療過敏的辦法——益生菌療法。其實過敏主要是從食物過敏開始的。
食物過敏是食物吃到肚子裏，胃腸道沒有很好地消化就吸收了，造成了未充分消化的食物成分對人體的刺激。沒有很好地消化就吸收，是因爲腸道菌羣不太健康所致。
不太健康的腸道菌羣可導致食物在未能充分消化的狀態下被吸收。由於食物消化吸收中需要腸道細菌的參與，所以說細菌是消化吸收中特別重要的一個環節。
腸道細菌沒有建立好，食物當然就不能很好消化而被吸收，這樣在人體內自然就會引起過敏反應。
益生菌治療就是使不太健康的腸道菌羣逐漸恢復健康，它可以通過刺激腸道細胞間的樹枝狀細胞、抗原遞呈細胞等免疫細胞促進腸道成熟，與此同時又刺激了全身免疫系統的成熟。這個過程正好可以抵抗導致過敏出現的途徑。
我們腸道中所有的細菌都是外來的，是通過食物、接觸物等媒介進入消化道。沒有一個腸道細菌是內在產生的，所以家長不用擔心服用益生菌會使腸道內在的細菌受到破壞。
實際上，服用益生菌可清除腸道內不健康的細菌，保存健康細菌。這樣腸道才能更加健康，更好地促進食物的消化和吸收，以避免過敏，這也是從根上治療過敏的一個特別重要的方法。
爲什麼孩子的腸道菌羣不健康?
第一、家裏太乾淨。
太乾淨，接觸物中的細菌減少，食物中的細菌減少，導致孩子吃進去細菌的機會也減少。
第二、消毒劑使用得太頻繁，導致吃進去消毒劑的機會增多。
我想告訴大家，我們家裏頭不需要消毒劑，因爲我們家裏頭不需要無菌，只需要乾淨。
乾淨是通過清水擦洗以保持清潔的方法和狀態。消毒劑的濫用，加上抗生素的濫用，會破壞腸道的正常菌羣，導致腸道不健康。
現在越來越多的研究證實，益生菌製劑是可以治療過敏的。所以在治療過敏的同時，除了應用藥物以外，還要用水解配方奶粉或者脫敏療法，與益生菌一同治療。
