孩子便祕是一種常見的現象。出現這種現象的原因多取決於孩子日常飲食是否規律？腸胃吸收是否良好？日常是否加強鍛鍊？經過一段時間的調理一般能得到緩解，下面我們具體說一下孩子好幾天不拉怎麼辦？
1.在飲食上進行調理。在日常的飲食上建議讓孩子平時多吃水果蔬菜，水果推薦蘋果、梨、西瓜、香蕉、火龍果。這些比較容易起到通暢腸胃的作用，而蔬菜上比如青菜、白蘿蔔、甘藍、白菜、芹菜等都可以有好的促進排泄功能。建議在水果的使用上不宜過量，過量容易引起腸胃發寒。一般建議水果在早晨或者上午、中午時間吃，晚上吃水果會影響使用效果。
2.加強日常身體鍛鍊。一些孩子玩耍跟加強自身鍛鍊並沒有必要聯繫。有些孩子只是喜歡坐着或者躺着玩手中的玩具，本身運動量並不大兒。必須讓孩子走出房間，多曬太陽，跑跑跳跳，纔可以有效促進身體機能的修復，便於腸胃蠕動和身體調理，對通暢大便有比較好的效果。
除了日常護理上一般孩子如果好幾天不拉，可以使用開塞露，開塞露見效快，使用方便。但是不建議多次使用，使用次數過多會影響使用效果。
