在奶水餵哺4-6個月至1歲上下斷奶後中間，是一個長達6-八個月的寶寶從喝奶到吃成年人飯食的緩衝期。父母們都善於爲寶寶們選購或自做各式各樣營養成分美味可口的輔食，以期待寶寶們身心健康成長，但寶寶嬌嫩的消化道，針對食材是十分苛刻的，有許多食材，全是臨時不可以發生在她們的小飯桌上。
正餐類
穀物、高纖維食物，非常容易消化和吸收，且不容易致敏物，許多父母給寶寶添輔食時優選米糊、稀飯等穀物、高纖維食物，它是恰當的，但太過重視營養成分的父母們經常易犯“過猶不慌”的不正確，偏重於挑選細緻的穀類食物，但實際上 細緻的穀類食物裏維他命遭受毀壞，尤其是降低了B族維生素的攝取會危害寶寶中樞神經系統的生長髮育。並且，還會因損害太多的鉻元素而危害眼睛視力生長髮育，變成近視的一大誘因。
葷菜類
葷菜類含有鐵製和蛋白，一般 都被覺得是十分有營養成分的食材，將肉燉至軟嫩或是撕成細絲，都有益於讓寶寶順利吃進。但是下列所例舉的這幾類食材，在輔食的初環節，不必讓他們發生爲好。
雞蛋清
蛋清中的蛋白質分子結構較小，有時候能根據腸腔直接進入寶寶血夜中，使寶寶人體對異體蛋白分子結構造成過敏症狀，造成皮膚溼疹、尋麻疹等病症。雞蛋清要直到寶寶滿一歲纔可以給。
汞含量較高的魚
汞關鍵以甲基汞的有機化學形狀堆積於食物網內的植物體，尤其是魚種，而甲基汞很有可能會危害人們中樞神經系統，孕媽媽、胎寶寶和寶寶更非常容易遭受危害。
在挑選魚種時，應防止進餐身型很大的魚種或別的汞含量較高的魚種，包含大白鯊、劍魚、箭魚、鰱魚、鰱魚金目鯛及吞拿魚，尤其是大眼睛吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
海鮮產品
大閘蟹、蝦等帶殼類海鮮會引起寶寶的過敏的症狀，也提議不適合在1歲之前餵養。
蔬菜類
寶寶3 個月以後，就可以給寶寶加上一些蔬菜汁，再大一些就可以加上蔬菜泥。蔬菜中含有很多的維他命和礦物，益處多多，但還要留意有一些蔬菜，或是不適合太早發生在輔食中的。
含有很多鹽酸的蔬菜
西蘭花、莧菜、薺薺菜等蔬菜含有的很多鹽酸，在人體內不容易消化吸收，而且會危害食材中鈣的消化吸收，可造成少年兒童人體骨骼、牙發育不全。
豆類食品
豆類食品含有能致甲狀腺腫大的因素，寶寶處在成長髮育階段更易受損。除此之外，豆類食品較難煮爛熟，非常容易造成皮膚過敏和中毒了反映。
不容易消化吸收的蔬菜
寶寶的消化吸收作用生長髮育不徹底，因此 春筍和牛蒡等較難消化吸收的蔬菜最好是等寶寶大點纔來養他吃，除此之外，甲基纖維素過多的菜梗也不必來養寶寶吃。
水果
新鮮水果中含有寶寶一切正常成長髮育所必須 的維他命C，且酸甜可口，是十分適合的寶寶輔食，新鮮水果中又有什麼不宜進到到輔食的呢？一般來說，非常容易造成皮膚過敏的，最好是都不必給寶寶吃。
皮膚過敏不但造成肌膚的腫脹癢、產生疹子、腹疼、拉肚子，還會造成哮喘病，尤其是少年兒童，過敏事件通常是過敏性哮喘的關鍵發病原因之一。三歲之前的少年兒童發生過敏事件的概率非常大。
青芒果
青芒果中含有一些化合物，不成熟的青芒果還含有醛酸，這種都對肌膚的粘膜有一定的刺激效果，引起嘴脣部過敏性皮炎。
菠蘿蜜
菠蘿蜜含有菠蘿蛋白酶等多種多樣活性物質，對人會的肌膚毛細血管都是有一定的刺激效果，有的人服用後迅速發生肌膚癟癢，四肢口角發麻等。
有毛的新鮮水果
表層有毛絨的新鮮水果中含有很多的大分子物質，嬰兒胃腸分析能力較差，沒法消化吸收這種化學物質，非常容易導致過敏症狀，如桃子、獼猴桃等。
飲料類
純淨水、礦泉水
寶寶消化道生長髮育尚不徹底，濾過作用差，純淨水中礦物含量過高，非常容易導致滲透濃度提高，提升腎臟功能壓力。長期性食用礦泉水，還會促使小孩欠缺某類礦物，並且礦泉水在淨化處理全過程中應用的一些化工原料，很有可能對嬰兒肝臟功能有負面影響。立式飲水機非常容易導致二次污染，也不適合應用。
功能性飲料
功能性飲料中大多數含有電解質溶液，能夠適度填補身體在流汗中遺失的鈉、鉀等營養元素。但是，因爲寶寶的人體生長髮育還不徹底，新陳代謝和代謝作用還不完善，太多的電解質溶液，會造成寶寶的肝、腎也有心血管承擔不上，增加少年兒童患血壓高、心率不齊的概率，或是是肝、腎臟功能遭受危害。
