寶寶學坐的訓練方式 ：
4 個月的寶寶：
鍛練寶寶的腰肌。媽媽與寶寶玩引拉手機遊戲。即讓寶寶平臥躺在牀上，媽媽應對小孩，一邊和寶寶說 媽媽幫你坐起來玩好麼？一邊漸漸地用雙手拉其手臂，拉至坐姿後，將其扶直，稍坐一會兒後，再協助平臥牀邊，不斷開展 3~6 次。或是媽媽雙手扶着寶寶的腹部或腋窩下，扶成坐姿，兩腿成 45 夾角分離，隨後雙手扶腰，將寶寶人體往下推按成坐姿，一會兒再攙扶。不斷開展 4~6 次。
5 個月的寶寶：
除開切實加強推進訓練外，還可將小孩扶至坐姿，用可以傳出動聽聲響或色彩豔麗的玩具，在小孩前上邊引逗小孩，讓其積極仰頭、擡頭挺胸、支腰看或抓玩具。每一次不斷訓練開展 4~6 次。還可以讓寶寶依靠布藝沙發背坐或靠在媽媽胸口坐來開展靠坐訓練，還能夠在毛毯上放好多個大軟墊排成一個三角形讓寶寶靠坐着在其中。一開始訓練坐時，寶寶常常會搖擺不定或身體前伸，這時媽媽可教它用雙手在前支撐點一下。
6 個月的寶寶：
大部分寶寶已能妥妥獨坐着那裏，這時，在寶寶眼前放些玩具供他爬取玩樂，他能夠獨自一人坐着那裏，玩樂好一會兒。
特別提示：
坐的訓練在逐漸環節一般每一次數分鐘就可以，到寶寶 6 個月時慢慢能夠增加至15~二十分鐘。這般訓練一段時間，小孩便可獨座輕鬆，但也不適合坐得很久。
