孩子一放寒假很多家長就崩潰了，不知道怎麼給孩子安排學習任務和玩耍遊戲的時間，讓孩子度過一個充實，有意義的寒假非常重要，那麼2019孩子寒假怎麼安排？下面本站小編帶來介紹。
1、先給孩子一個放鬆緩衝的過渡
期末考試剛剛結束，不管考得好不好，孩子都學了一個學期，該給孩子放鬆放鬆了。有的家長見孩子沒考好，就很着急，忙着讓孩子進輔導班。學習不是一蹴而就的事情，不能急於一時。
有一個著名的心理學效應——齊加尼克效應，指的是因工作壓力導致心理上的緊張狀態，這個效應對腦力勞動者的影響尤甚。
經過一學期的高強度的學習，孩子需要有一個休息緩衝的時間，來避免齊加尼克效應的影響，“文武之道，一張一弛”，學習亦如此，不能讓孩子一直緊繃着神經。
所以，在寒假初期最適合帶孩子外出走一走，參加一些戶外活動。通過運動讓孩子精神得到放鬆，然後調整好狀態，過好整個寒假的生活。
2、調整孩子的作息習慣
孩子期末考完試後，就迎來了寒假，孩子就進入了頹廢狀態，早晨賴在牀上不起來，磨磨蹭蹭地終於起牀了，刷牙洗臉又要耗費掉半個小時，然後吃早餐，吃過早餐就快十點鐘了，一天的大好時光就過去了。
作息打亂之後，睡覺沒有了準點，一日三餐也亂套了，學習計劃自然也就完成不了了。
放假可以讓孩子適當放鬆，但不能沒有規矩，不能讓作息無常，不然等到孩子開學又需要好長一段時間調整，下學期學習的時間相對來說較短，可能等孩子調整過來，半個學期都過去了。
所以，家長可以和孩子一同制定作息時間，合理的安排每日的時間。
3、將作業量化，儘量固定每天寫作業的時間
儘量讓孩子在春節前寫完作業，因爲春節後走親訪友，孩子寫作業的時間沒辦法保障。
當然每個家庭的假期安排都是不一樣的，可以根據實際情況制定一個完成寒假作業的計劃，將每天完成多少作業進行量化，這樣孩子每天完成多少作業就有了一個目標。
另外，儘量讓孩子每天在固定的時間寫作業，養成習慣，便於堅持。
作爲家長，應該每天抽出時間瞭解一下孩子的作業完成情況，這樣孩子纔不會把作業拖到快開學前的兩三天再搞突擊，不然家長也會被搞得焦頭爛額。
4、讀是必不可少的內容
如果孩子上學的時候，沒有太多的時間去閱讀，那麼，正好可以利用寒假的時間彌補一下。
假期是孩子增長知識、提高成績的好機會，有些孩子因爲沒有很好的規劃假期，每天渾渾噩噩地虛度過了，而有的孩子卻利用假期很好地儲備了知識，趕超了別人。
對於小學生來說，父母還是應該協助孩子做好假期規劃，因爲大部分孩子還沒有能力很好地安排學習與娛樂。
總的原則是：不要讓孩子無所事事，要讓孩子勞逸結合，既要學好也要玩好，讓寒假過得充實而有意義。
可以選擇以下其中的幾項執行：
1、完成寒假作業;
2、鍛鍊身體，建議和小夥伴一起進行，在鍛鍊之餘，還可以增強和同齡人之間的交流;
3、閱讀，建議結合興趣或老師推薦的書單，讓孩子每天在安靜的環境中，認真進行至少1小時的有效閱讀;
4、記誦詩詞;
5、練字,堅持練字不僅能培養孩子細心、專注的良好習慣，而且書寫工整、卷面整潔，可以讓閱卷老師眼前一亮;
6、發展個人興趣，讓孩子做自己感興趣且有意義的事情，例如音樂、美術、舞蹈、書法等，但不能爲了培養興趣而強行報班;
7、做家務;
8、來一場旅行，旅行經歷可能就是孩子的作文素材!孩子若能將這些走過的地方、見過的人和經歷的事，在寫作文時信手拈來，那這次旅行便是非常有意義、有收穫的旅行了。
家長們可以根據實際情況進行調整：
7:00-7:30 起牀、洗漱、吃早飯
7:30-8:00 晨讀，可以背詩詞，學英語
8:00-11:30 寫寒假作業，中途累了可以短暫休息
11:30-14:30 吃午飯，看電視，午休
14:30-16:30 閱讀，練字
16:30-18:00 戶外鍛鍊，玩
18:00-19:00 吃晚飯，看電視
19:00-20:00 讓孩子做自己感興趣的事情，可自由安排
20:00-21:00 親子交流，講故事，玩遊戲
21:00-21:30 洗漱、睡覺
以上就是孩子寒假怎麼安排，2019寒假科學安排方法，請大家繼續關注。
