便祕這種現象不僅會發生在大人身上，孩子平時飲食不當的話，也是容易發生便祕的，便祕會讓孩子感覺很不好受，那麼父母就要及時採取措施來緩解孩子的便祕症狀，不過，小孩便祕怎麼快速通便？
小孩便祕想要快速通便的話，可以通過飲食調整的方法來改善，父母可以多給孩子吃一些瓜類水果，例如西瓜、哈密瓜、香瓜等，可以消除體內的燥熱，如果孩子不愛吃這類水果，那麼父母可以在水果上灑上煉乳、酸奶或是冰激凌等，以吸引孩子的注意。
父母平時還應當多鼓勵孩子參與戶外活動，多鍛鍊身體，可以促進腸道蠕動，有利於促進孩子排便。在孩子睡覺前，父母可以給孩子的腹部進行適當按摩，主要以肚臍爲中心，按順時針方向輕輕按摩。
孩子長期便祕的話，對身體健康危害是很大的，會造成孩子精力不集中、缺乏耐性等，而且經常便祕的孩子，容易感到腹脹等不適，長期如此還會導致孩子的反應力比較遲鈍。在日常生活中，父母就要多注意孩子的飲食搭配，少吃一些辛辣生冷的食物，也不要吃比較油膩的食物。
