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兒童考試恐懼症如何治療

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兒童考試恐懼症如何治療

對於正在上學的孩子來說,考試是家常便飯,經常考試已經讓孩子麻木了,面對考試不會再有緊張的情緒。可是有些孩子心理素質較差,每次考試都會特別緊張,嚴重的影響到了孩子的正常學習,那兒童考試恐懼症如何治療?

孩子存在考試恐懼症是很常見的事情,一般不需要進行特殊的治療,通過心理疏導可以改善孩子的考試恐懼症。存在考試恐懼症的孩子與家庭因素有一定關係,考砸了家長會打罵是造成孩子恐懼心理的重要因素。家長要擺正心態,無論孩子考的如何,都要剋制情緒不打罵。

考試之前沒有充分準備的孩子也容易出現考試恐懼症,建議家長在孩子考試之前的一段時間裏陪伴孩子學習,幫助孩子打好基礎,以便在考試的時候做好充分的準備工作。在考試前家長也要幫助孩子放鬆情緒,不要給孩子製造緊張的氣氛。

在孩子考試的當天,家長不要特殊對待,要嚮往常一樣照顧孩子的生活起居,不要讓孩子感受到考試的氛圍,這樣孩子就能減少恐懼心理。還有重要的一點就是家長的態度,不要將孩子的考分看的太重,要以平常心對待。

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