男生矮對男生的影響還是挺大的，就算多帥，矮就是你的死穴。男生還是長高一點好，在能高的時期要抓緊時間增高，出現腿痠等飛關節性疼痛等症狀，說明你在長高階段。那麼男生長高的徵兆出現在什麼時候呢？
長高的最後衝刺創段：男性17—26歲，女性16—25歲，爲長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。
總的來說，14-18歲是男孩子快速生長的時期。只要留心觀察，不難發現，每個孩子停止長高的年齡不盡相同，有的十三、四歲便停止長高，有的可持續到二十歲甚至二十五歲纔會停止不長；有的十歲左右甚至更早便迎來青春身高突增期，而有些孩子可延遲至二十多歲纔出現突增期。25歲之前快速長高的方法：吃有助於男生增高的食物。
有助於男生增高的食物有：
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麪粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃爲妙，因爲其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
男生一定要長高一點，這樣纔會有更多的女生喜歡。男生要記住自己長高的最佳時期，在這時期好好努力一把。
