很多3歲多的寶寶在夜晚睡覺過程中，不能控制排尿，從而不自覺的排尿，尿溼牀褥，這就是小孩尿牀，也叫夜遺尿。一般來說，輕微的尿牀並不算是一種疾病，隨着年齡增長，尿牀的現象通常都會自然消失。那麼，小孩尿牀怎麼辦呀？
1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裏尿牀。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裏睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
4、建立夜裏排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜裏容易發生尿牀的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起牀排尿，使喚醒的鈴聲祕膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜裏小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排淨，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。
6、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點後讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。
7、努力找出尿牀的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿牀時，努力找出可能導致尿牀的因素，並用日曆每天記錄，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿牀的因素。
