在嬰幼兒成長的過程中，家長最擔心的就是寶寶受涼，因此會不斷給孩子穿衣服促進出汗。其實這種想法是錯誤的，反而更加容易會讓寶寶感冒和發燒，甚至還會帶來更多的麻煩，那麼嬰幼兒內燒怎麼辦？
首先，如果嬰幼兒有內燒的情況，建議通過飲食方面來調節。建議多吃點蔬菜，或者可以用蔬菜和水果榨汁喝。如果寶寶依然還在母乳期間，寶媽需要嚴格控制好自身的飲食，避免吃辛辣以及刺激性很強的食物，讓寶寶保持充足的睡眠。
其次，在嬰幼兒內燒期間，家長可以讓寶寶多喝點白開水，促進新陳代謝，有效緩解內熱的現象。寶寶內燒跟情緒方面會有很大的聯繫，因此家長要讓寶寶有不錯的心情。當寶寶心情好了之後，不僅能改善食慾不振，還能幫助內燒更好散熱。
最後，如果嬰幼兒有內燒的情況，部分都是由於身體內部燥熱造成的，一旦給寶寶衣服穿的太多，或者蓋得太多，很容易讓燥熱全部都累積在寶寶的身體裏面。當熱氣無法及時散發出去，很容易造成寶寶熱氣，建議給寶寶泡腳，把身體內的熱氣散發出來，有效緩解內熱。
