寶寶在六個月過後就可以吃輔食的，所以家長會選擇很多比較好消化的食物給寶寶吃。雞蛋的營養價值是非常高的，適合寶寶吃，但是寶寶比較小，雞蛋也是不容易消化的。那麼十個月的寶寶能不能吃蛋清？
寶寶十個月的時候是不可以吃蛋清的，如果寶寶腸胃消化能力比較好，一歲以上是可以吃蛋清的。蛋清當中的蛋白分子比較小，很容易進入到寶寶的血液當中，就容易出現過敏現象，長有疹子，或者是導致腹瀉。如果寶寶對雞蛋過敏，那麼也是不可以吃的。
寶寶腸胃如果不好，那麼是不建議吃蛋清的，會導致細菌繁殖，產生氣體，導致寶寶腹脹，疼痛，同時伴有臭氣。建議腸胃不好的寶寶不要吃蛋清。如果寶寶腸胃消化功能比較好，可以吃一些，可以煮雞蛋吃雞蛋清，也可以給寶寶蒸雞蛋羹吃。
寶寶十個月的時候可以吃的食物已經有很多了，可以吃一些水果，或者是蔬菜，喝一些鮮榨的果汁，都是很好的選擇。家長可以給寶寶吃一些米粉、粥、疙瘩湯等，少量多次的給寶寶吃一些食物，這樣可以鍛鍊寶寶腸胃能力，幫助身體吸收更多的營養。
