寶寶長大些後，家長就開始準備給寶寶吃輔食了，而在添加時，需注意的問題也不少。一些寶寶的體質較爲敏感，如果吃的輔食不對，很可能誘發過敏的問題。因此，很多家長都擔心寶寶食物過敏。那麼，嬰兒對什麼食物容易過敏？
蛋白質、柑橘類水果等易誘發過敏。不同寶寶的體質有差異，因此可能會出現過敏反應的食物也不盡相同。較爲常見的易引發過敏的輔食有蛋白質類食物，比如雞蛋清、豬瘦肉、牛奶等；還有海鮮食物，比如海魚、蝦、螃蟹及貝殼類食物。一些水果也會造成過敏，比如柑橘、柚子、檸檬，以及菠蘿、芒果及楊梅、草莓等。
此外，花生、葡萄乾等乾果也可能誘發過敏，不少寶寶還會對小麥粉做的食物過敏。家長在給嬰兒添加此類食物時，應謹慎些，可先少量添加，吃半勺或一勺，觀察寶寶的皮膚和糞便有無異常變化，一一排查寶寶可能會過敏的食物。
在寶寶吃輔食的開始階段，儘量吃不易導致過敏的食物。水果中的蘋果、杏子和鱷梨，蔬菜中的胡蘿蔔、南瓜、西藍花和蘆筍等，肉類中的火雞肉、雞肉、小牛肉等，都不易引發過敏。
