寶寶在出生之後脖子的肌肉收縮能力不強。儘量的讓新生兒仰着睡覺，當新生兒滿月之後，脖子已經有一定的收縮能力，可以讓新生兒趴着，但是有很多的家長擔心孩子會有危險，其實新生兒多趴着對身體是有好處的，那麼新生兒趴着有什麼好處？
新生兒趴着能夠鍛鍊肌肉，能更好的擡頭，不但能鍛鍊脖子的肌肉，還可以鍛鍊胸部肌肉，背部的肌肉也能得到一定的鍛鍊，同時也可以促進肺活量，這個小小的活動，對於新生兒早期是有好處的，每次讓孩子趴的時間不要太久，第1次可以趴幾十秒，要循序漸進一天一兩次鍛鍊即可。
在孩子趴着的時候，爸爸媽媽可以拿着帶聲音的搖鈴，或一些有顏色的玩具，讓孩子隨着玩具來回的活動，既能夠鍛鍊眼睛又能夠鍛鍊肌肉，在兩個月大的時候，趴的時間可以長一些。如果寶寶感覺到累，可以讓其多休息一會，但是，吃過奶之後，不要讓寶寶趴着。
在孩子腸胃不舒服的時候，讓新生兒多趴一會，可以緩解不適感。趴着的時候，孩子的呼吸更加通暢，如果患有肺炎等情況，趴着的時候可以緩解，但是家長要密切的觀察孩子的狀況，以免出現窒息或死亡。
