嬰兒在出生後的前兩個月尤爲重要，家長正確的護理更好的決定了嬰兒的身體素質。睡眠問題非常重要，只有讓嬰兒每天都有足夠睡眠纔可以確保成長髮育更好。一起來看下二個半月的嬰兒一天睡多長時間？
2個月大的嬰兒每天需要14到17個小時的睡眠，最少11個小時，最多19個小時。嬰兒如果經常出現哭鬧、睡覺出汗的現象，更多的是因爲睡眠時間太少。所以要注意更好的幫助嬰兒，讓嬰兒有更好的睡眠質量。
嬰兒從出生到滿3個月前一直在睡覺，此時父母不能因爲哺乳而改變嬰兒的睡眠時間，而是根據嬰兒的生物鍾按時哺乳。出生三個月後，嬰兒的睡眠時鐘逐漸規律，但這段時間也很難養成嬰兒獨自睡覺的習慣。母乳餵養後也不要立即睡覺，可以陪嬰兒玩耍。
營造安靜的氛圍對於嬰兒有好的睡眠非常重要，嬰兒在黑暗的環境中會大量分泌促進睡眠的激素，有利於生長，所以在晚上，儘量保持家中黑暗舒適的氛圍。在漆黑的環境中，能分泌最多的睡眠激素。也可以讓嬰兒對夜晚有認知，然後慢慢發展白天活動，晚上睡覺的習慣。
