新生兒中很普遍的一個情況是，寶寶白天自睡覺，晚上清醒的跑出來鬧。這個情況也讓很多爸爸媽媽們叫苦不迭。這種晝夜顛倒不僅對寶寶不好，對爸爸媽媽們也不好。那麼，如何糾正新生兒睡顛倒？
1.明顯區分環境的白天和黑夜。寶寶在出生之前是沒有白天和黑夜概念。在家時，白天儘量保持室內的明亮狀況，可以製造一些音樂，以及電視等等的一個響動。在夜晚的時候，讓整個室內都保持安靜，屏棄惡黑夜的狀況。讓寶寶慢慢的意識到白天和黑夜的不同。
2.控制寶寶白天的睡眠時間。新生兒寶寶需要充足的睡眠時間。白天會吃了睡，在傍晚的時候，儘量和寶寶一起玩耍，控制寶寶的睡眠時間，讓寶寶在夜晚的時候沒那麼多精神。
3.睡前講故事。在睡覺之前，可以保持同一個習慣。比如說講故事，寶寶會受到暗示，講完故事了就可以睡覺了。
4.睡前一小時給寶寶坐浴。坐浴對寶寶和大人來說，都有利於放鬆身心。這種放鬆身心，也有利於寶寶待會兒的更好入睡。在寶寶入睡後，也不要發出太多的聲音影響寶寶的睡眠。
