嬰兒晚上可以吃輔食嗎

一般來說，5個月左右的嬰兒就可以添加輔食了，通過添加輔食能讓嬰兒補充到多種營養，有助於嬰兒健康成長，而且也可以降低以後嬰兒會有挑食的現象。嬰兒輔食的添加，應當在母乳或是奶粉餵養之間，那嬰兒晚上可以吃輔食嗎？

一般來說，在嬰兒睡覺之前不宜添加輔食，輔食相對於母乳或是奶粉來說是比較難消化的。在睡前，最好是給嬰兒吃母乳或是喝些奶粉。一般輔食是在上午或是中午添加。如果睡前添加輔食過多，就會對胃腸道產生刺激，容易導致嬰兒睡不着。

另外，在給嬰兒添加輔食時，也要注意不宜在嬰兒4個月之內添加，添加過早容易導致嬰兒過敏或是腹瀉等問題。而且輔食添加的過早，也會使母乳的吸收量減少，也會影響到對母乳營養的補充。

嬰兒輔食也不宜添加的過晚，添加過晚容易會導致嬰兒身體發育所需的營養不能得到及時的補充。如果4個月左右的嬰兒不添加輔食，就容易影響到嬰兒鐵的吸收，容易讓嬰兒得缺鐵性貧血。國際上規定，嬰兒添加輔食最晚不能超過6個月。