春秋冬季節乾燥，夏季炎熱，寶寶身體都需要補充足夠多的水分。但是，寶寶卻不愛喝水，長此以往，會導致寶寶上火，進而引發一系列疾病。那麼，有什麼辦法才能讓寶寶愛上喝水呢？是不是各位爸爸媽媽已經迫不及待想知道啦！
給水增加一點兒味道
寶寶不喜歡喝水，是因爲白開水沒有味道。他們平時喝的奶粉和母乳都是有味道的，換了沒有味道的白開水一般就會拒絕。可以給水中加點兒天然果蔬的味道，把新鮮的橙子擠出汁兌在溫水中，或者是把梨或胡蘿蔔切片煮水。這種帶有味道的水，一般寶寶都會接受的。
不要放糖，一歲以內寶寶不要喝蜂蜜水。不要給寶寶加太刺激的味道，適應味道後依次變淡，讓寶寶逐漸適應白開水。
用變換的水杯吸引寶寶的喝水興趣
寶寶好奇心強，總是願意嘗試新鮮的事物。多準備一些不同顏色，不同的圖案的水杯，輪換着讓他們用。家中用的水杯，並不一定買專用的。像水瓶蓋、杯子蓋、酒杯等，這些不同於水杯的容器，更會引起他們的興奮。
通過遊戲讓寶寶愛上喝水
孩子都喜歡做遊戲，可以把喝水融入到平時的遊戲當中。例如：和寶寶玩喝水比賽的遊戲，媽媽和寶寶每人一杯水，然後和寶寶互相碰杯，看誰先喝光。把水杯放到桌子上，媽媽和寶寶比賽誰先換到水杯的遊戲，誰先搶到誰喝。玩走迷宮、找不同的遊戲，誰先找到就先喝口水。寶寶愛做遊戲，好勝心又強，把喝水融入到日常的小遊戲中，既增加了情趣又讓寶寶喝到了水，豈不是一舉兩得呀。
把握好時機讓寶寶喝對水
把握好喝水的時機，經過一夜水份的流失，早晨醒來會感覺到口渴，這個時候不要急着給寶寶喝奶餵飯，可以先讓他喝點兒水。
喝水時間選在兩餐之間，不要在飯前、進餐中、剛剛吃飽飯、臨睡前都不要給喝太多水。以免影響寶寶的食慾，增加胃負擔。室外活動時，室內乾燥、出汗較多時多給喝些水。
寶寶喝水是否充足，最簡單的方法是觀察寶寶的小便，如果尿液發黃說明喝水不夠，反之就是水量充足。
媽媽們最好給寶寶喝白開水，不要因爲寶寶不愛喝水，就用各種飲料來吸引寶寶，可以選擇在白開水中兌些天然的水果汁，這樣寶寶會更愛喝。
