魚肝油可以擦嬰兒臉嗎

魚肝油含有的營養非常豐富，對於人體的好處也是極大的。而大家都知道魚肝油一般是內服的，兒童和嬰兒服用的比較多。而有些家長看到寶寶的臉上乾乾的，也想給寶寶塗上一些魚肝油護膚。那麼魚肝油可以擦嬰兒臉嗎？

魚肝油擦嬰兒臉也是可以的，魚肝油對於肌膚也是有一定的好處的，但是一般不建議這樣做，因爲擦臉的好處還沒有內服來的好，而且如果寶寶的肌膚是油性皮膚的話，就會增加皮膚的負擔了。

嬰兒服用魚肝油也需要注意以下幾點：

1、不是吃的越多越好

雖然魚肝油很好，但是也並不是吃的越多越好的。魚肝油中含有豐富的維生素A和維生素D，如果攝入過量的話，就會使得A、D在體內存儲起來，一旦過多的話，就會有毒副作用出現了。

2、魚肝油不是魚油

很多人將魚肝油和魚油混淆了，以爲是一樣的。雖然兩者差一個字，但裏面的成分確是天壤之別。魚肝油的成分就是VA和VD了，是寶寶補充VA和VD的重要來源。而魚油是魚類脂肪，主要的成分是不飽和脂肪酸，能夠降低血液中的膽固醇，適用於中老年人。因此，家長不能給嬰兒吃魚油。

3、服用方式

魚肝油有藥用型和膳食補充型兩種，這兩種的服用方式都是不一樣的。藥用型的就是維生素ad滴劑，不適合長期吃的，而膳食補充型的就可以長期吃。